Здоровое питание

Тема у розділі 'Здоров’я та краса. Домоведення. Діти', створена користувачем zarelov, 27 кві 2016.

  1. zarelov

    zarelov Частий гість

    Здоровое питание это что для вас ?
     
  2. Тараско

    Тараско Новий учасник

    Овощи и фрукты
     
  3. Лилиандр

    Лилиандр Частий гість

    Без сладкого, мучного и жирного.
     
  4. Garik1989

    Garik1989 Новачок

    да да ето точно
     
  5. Enter

    Enter Адмін

    Їсти все, в міру, регулярно + заняття спортом або хоча б зарядка зранку.
     
  6. Anastasiya T

    Anastasiya T Новачок

    Питаться раз в 3-4 часа. Без мучного, жиров и сладостей
     
  7. Andrei H

    Andrei H Новачок

    Регулярно занимаюсь в спорт зале, питаюсь кашами, яйцами, творогом, курицей и т.д. Все это естественно не жарится, только пареное, печеное или вареное, каша без масла. В общем все правильно сказано выше. Плюс еще употребляю спортивные добавки, для того, чтобы пополнить суточную норму белка в организме
     
  8. Сати Безсонова

    Сати Безсонова Частий гість

    Здорове харчування - це овочі, фрукти, не жирне, не зажарене.
     
    Luci подобається це.
  9. Luci

    Luci Учасник форуму

    согласна, Сати.
     
  10. Leshka

    Leshka Новий учасник

Поділитися цією сторінкою

Твітнути